Kdo jsem
Co je metabolic balance
Nabídka služeb a ceník
Kontakt
Články
Jaká jsou základní pravidla metabolic balance ?
Pravidla jsou sestavena na základě vědeckých znalostí o fyziologii a biochemii lidského těla
Jezte pouze třikrát denně
Mezi jídly je 5ti hodinová pauza.
Jídlo by nemělo trvat více než 60 minut
Každé jídlo začněte 2 sousty bílkoviny
Na každé jídlo jezte jen jeden druh bílkoviny a v průběhu dne jezte různé druhy bílkovin ( bílkoviny se nekombinují a během dne se neopakují)
Nejezte po 21 hod
Pijte předepsané množství tekutin, mezi jídly jen čistou vodu
Jezte ovoce, denně 1 jablko a další dle Vašeho plánu, nejlépe na konci jídla jako dezert
Co program MB nabízí?
Jak vypadá jídelníček?
Jak program MB probíhá?
Co Vás se mnou bude čekat?
Pro koho je program metabolic balance vhodný?
Jaká jsou základní pravidla metabolic balance?